1、晚上吃的太饱，这是导致宝宝晚上睡觉磨牙的一个主要因素，如果宝宝晚上吃的太多的话，睡着的时候宝宝肚子里面还是有很多需要消化的食物，肠胃只能继续的工作了，这个时候咀嚼肌就会配合消化系统的工作，导致宝宝磨牙。
2、缺钙导致，很多宝宝会出现挑食的问题，这样就会使得宝宝体内的营养不均衡，使得宝宝出现缺钙等问题，不但会使得宝宝烦躁不安，还会导致宝宝睡觉不稳出现磨牙的问题。
3、肚子里有虫，在胃肠中如果有寄生虫的话，会和肠道增多营养，从而对于肠壁造成刺激，同时会分泌出一些有毒物质，从而使得孩子睡觉的时候磨牙。
4、睡姿不好，孩子睡姿也是非常重要的，如果孩子睡姿不好也会造成孩子磨牙的，要是孩子睡觉的时候经常性侧向一边，会导致咀嚼肌不协调，让孩子出现磨牙的情况。另外，孩子蒙着头睡觉同样会造成孩子睡觉磨牙。
为什么小宝宝会经常吃手
小宝宝吃手是一个普遍问题，很多家长发现宝宝吃手就会立即制止。殊不知宝宝吃手是生长发育中一个重要环节，要是过度制止的话反而不利于宝宝的健康成长。1、增加认知感和自信心
要知道小宝宝都通过口腔来探知世界的，如果父母在宝宝三个月内就开始阻断宝宝吃手的话，对于小宝宝心里发育会造成巨大的影响，使得宝宝长大后出现自信心不足、多疑胆小的问题。
2、快乐稳定的情绪
小宝宝可以通过吃手来消除小宝宝的不安、烦躁、紧张等负面情况，具有镇静的作用。吸手指可以给宝宝带来舒服感，宝宝可以从吸允手指的过程中获得某种快感，即使父母不再身边，吃不到奶头也能得到安慰。
3、小宝宝吃手以后聪明
低龄的小宝宝在吃手的时候，可以加强宝宝的触觉、嗅觉与味觉的刺激，促进宝宝的神经发展，这是宝宝智力发展的一个信号。
4、锻炼宝宝手眼协调能力
宝宝在吃手指的时候可以有效的锻炼宝宝的手部灵活性和手眼灵活性，对于小宝宝来说是个非常不错的锻炼方法。